วิธีการทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือ

ในการทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือแบบง่ายๆ แต่มีผลในการฆ่าเชื้อโรคที่ติดมากับมือนั้นมีสูตรการทำไม่ยุ่งยาก

ส่วนประกอบ ในการผลิตเจลแอลกอฮอล์ขนาด 1000 ซี.ซี.

1.กลีเซอรีน 10 ซี.ซี.หรือขนาด 2 ช้อนชา
2.แอลกอฮอล์ 70% ที่ใช้ล้างแผล 990 ซี.ซี.
3.น้ำมันหอมระเหยกลุ่มต่างๆ ตามชอบ
4.ขวดบรรจุเจลแอลกอฮอล์ เช่น ขวดใส่แชมพูสระผมที่หมดแล้ว

วิธีการทำ
นำกลีเซอรีน และ แอลกอฮอล์ คนให้เข้ากัน ใส่น้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบลงไปแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นเทบรรจุในภาชนะที่เตรียมไว้ และปิดฝาให้สนิท ควรเก็บให้ห่างจากเปลวไฟ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถระเหยและติดไฟได้

วิธีการล้างมือ

โดยทุกขั้นตอนทำ สลับ ซ้าย ขวา
1. ใช้ฝ่ามือถูกัน แล้วเปลี่ยนข้าง

2. ใช้ฝ่ามือถูหลังมือ และใช้นิ้วถูซอกมือ
3. ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือ และใช้นิ้วถูซอกมือ
4. ใช้หลังมือถูฝ่ามือ
5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ สลับ
6. ใช้ปลายนิ้วถู ขวางฝ่ามือ
7. ถูรอบข้อมือ

การล้างมือควรทำตอนไหน
-หลังไอ จาม หรือสั่งน้ำมูก
-หลังการขับถ่าย
-ก่อนและหลังการเตรียมหรือปรุงอาหาร
-ก่อนรับประทานอาหาร
-ก่อนและหลังการสัมผัสผู้ป่วย
-หลังการสัมผัสสัตว์ทุกชนิด

การผลิตหน้ากากอนามัย

การผลิตหน้ากากอนามัย
การผลิตหน้ากากอนามัยใช้เอง ทำได้โดยการนำผ้าชนิดต่างๆ เช่นผ้ายืด ผ้าสาลู ผ้าฝ้าย (ผ้าที่ใช้ควรมีเส้นด้ายไม่น้อยกว่า 22 เส้นต่อพื้นที่ 1 ตารางนิ้ว) มาตัดเย็บโดยให้ผ้ามีความหนาอย่างน้อย 2 ชั้น ขนาดของผ้าควรมีความกว้างประมาณ 15 ซม. ยาวประมาณ 15 ซม. จับจีบตรงกลางผืนผ้า โดยให้กลีบมีขนาดเท่ากับ 3 ซม. ติดยางยืดสำหรับคล้องใบหูทั้งสองข้าง ความยาวของยางยืดปรับตามขนาดของใบหน้าของผู้สวมใส่ แนบไปกับใบหน้าตั้งแต่จมูกถึงคาง ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากาก

วิธีทำหน้ากากอนามัยแบบ 3 จีบ
อุปกรณ์

• ผ้าลาย สำหรับด้านหน้า 1 ชิ้น

• ผ้าพื้น สำหรับด้านหลัง 1 ชิ้น

• ยางยืด ขนาด กว้าง 0.5 ซม. ยาว 7 นิ้ว 2 เส้น

• ไม้บรรทัด กระดาษทำแบบ ที่กลิ้งผ้า กระดาษคาร์บอน

• กรรไกร ด้าย เข็มหมุด เข็มสอย

หมายเหตุ : ผ้าที่นำมาใช้ควรมีเนื้อแน่น ไม่ระคายผิวหน้าไม่ก่ออาการแพ้ หากใช้ผ้า 3 ชั้น จะเพิ่มประสิทธิภาพของหน้ากากอนามัย และลดความเสี่ยงภัยด้านสุขภาพได้มากขึ้น

วิธีทำ

1. สร้างแพทเทิร์นหน้ากากขนาดสี่เหลี่ยมจัตุรัสกว้าง * ยาว ด้านละ 7.5 นิ้ว วัดเส้นเพื่อทำจีบจาก ด้านบนลงมา 2 นิ้ว 1 นิ้ว 0.5 นิ้ว 1 นิ้ว 0.5 นิ้ว 1 นิ้วตามลำดับ

2. นำแพทเทิร์นไปวางตัดบนผ้าลาย 1 ชิ้น ผ้าพื้น1 ชิ้น โดยไม่ต้องเผื่อตะเข็บ กลิ้งตามรอยเส้นจีบทั้ง 2 ชิ้น(หากไม่มีอุปกรณ์กลิ้งผ้าวาดแบบลงบนผ้าด้วยดินสอได้เลยค่ะแต่ต้องวาดด้านหลังผ้านะคะ)

3.พับจับจีบที่ช่องกว้าง 1 นิ้ว(สีฟ้า) จากด้านบนลงมา ให้ครบทั้ง 3 จีบ กลัดเข็มหมุดหรือเนาไว้และนำไปรีดเพื่อให้จีบอยู่ตัว ทำแบบเดียวกันทั้ง 2 ชิ้น 4. นำยางยืดมาวางที่มุมผ้าด้านที่มีลายตรงด้านกว้างให้ห่างจากด้านริมผ้าด้านบนและด้านล่าง 1.5 ซม.ทำอีกเส้นเช่นเดียวกัน แล้วเนาหรือตรึงไว้ให้แน่น 5.นำผ้าพื้นที่จับจีบเรียบร้อยแล้วมาวางทับผ้าลายที่ติดยางยืดไว้ กลัดเข็มหมุดหรือเนาไว้ แล้วตีเส้นเป็นรอยเย็บให้ห่างจากริมผ้า 0.5 ซม. เย็บรอบด้วยจักรหรือด้นถอยหลัง และเว้นช่องไว้สำหรับกลับผ้าประมาณ 1.5 นิ้ว 6.เมื่อเย็บเสร็จแล้วขลิบที่มุมผ้าทั้ง 4 มุมให้ใกล้รอยเย็บ เพื่อเวลากลับผ้าออกมาจะได้มีมุมที่สวยงาม เมื่อขลิบผ้าเรียบร้อยแล้วให้กลับผ้าด้านในออกมาตรงช่อง 1.5 นิ้ว ที่เราเว้นไว้ตอนเย็บรอบค่ะ

7. เมื่อกลับผ้าออกมาแล้ว สอยช่องว่างที่เว้นไว้ แล้วนำ ไปรีดให้เรียบร้อย หากต้องการให้มีความสวยงามเพิ่มขึ้น ก็สามารถตกแต่งด้วยดอกไม้ต่างๆ ได้ตามใจชอบเลยค่ะ

8.หน้ากากอนามัยที่เสร็จเรียบร้อยแล้ว

หน้ากากอนามัย (Face Mask)

หน้ากากอนามัย (Face Mask)
หน้ากากอนามัย (Face Mask) เป็นเครื่องมือสำคัญอย่างหนึ่งที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อจากผู้ป่วยโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจไปสู่บุคคลอื่นได้ เมื่อมีผู้ป่วยสงสัยที่มีอาการป่วยระบบทางเดินหายใจหรือมีไข้ และมีประวัติสัมผัสหรือเดินทางมาจากพื้นที่ที่เกิดโรค ควรให้สวมใส่หน้ากากอนามัย หรือใช้ผ้า กระดาษทิชชู ปิดปาก จมูก เวลาไอจามทุกครั้ง และให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง

หน้ากากอนามัยมีกี่ชนิด
หน้ากากอนามัย มีขายตามร้านขายยาและร้านขายสินค้าอเนกประสงค์ทั่วไป ราคาถูก ชนิดกระดาษสามารถกรองฝอยน้ำมูกน้ำลาย และอนุภาคเล็กๆได้มากกว่า 80%
หน้ากากอนามัยชนิดกระดาษ เป็นชนิดใช้แล้วทิ้ง หากเปื้อนน้ำมูกน้ำลาย นำไปซักไม่ได้
หน้ากากอนามัยชนิดผ้า สามารถซักและนำกลับมาใช้ซ้ำได้

วิธีการใช้หน้ากากอนามัย
1.เลือกหน้ากากอนามัยพอดีกับใบหน้า
2.ก่อนสวมหน้ากากควรล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาด
3.สวมหน้ากากให้คลุมทั้งจมูกและปาก ปรับสายหน้ากากให้พอดีกับใบหน้า หน้ากากควรมีความกระชับเพื่อสวมใส่ แนบกับใบหน้าตั้งแต่จมูกถึงคาง ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากาก
4.หลังจากที่มีการใช้ สามารถซักเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ได้ (ในกรณีที่เป็นหน้ากากอนามัยชนิดผ้า) การซัก ควรซักให้สะอาดด้วยน้ำและผงซักฟอก และตากให้แห้ง
5.หากใช้หน้ากากอนามัยที่ทำจากกระดาษ ควรเปลี่ยนทุกวัน และทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วลงถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด
6.หากหน้ากากมีการปนเปื้อนหรือชำรุด ควรเปลี่ยนอันใหม่ทันที
7.หลังจากเลิกใช้หน้ากาก หรือภายหลังจากการเปลี่ยนหน้ากาก ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง

การดูแลรักษาหน้ากากอนามัย
-ถ้าใช้หน้ากากอนามัยชนิดกระดาษควรเปลี่ยนวันละครั้ง และทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วลงในถังขยะที่มีฝาปิด
-ถ้าใช้หน้ากากอนามัยชนิดผ้าสามารถซักด้วยน้ำและผงซักฟอก ผึ่งแดดจัดๆ ให้แห้ง แล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีก
-หากหน้ากากอนามัยชำรุด หรือเปรอะเปื้อนน้ำมูกหรือเสมหะมากควรเปลี่ยนใช้หน้ากากอนามัยอันใหม่
-ไม่ใช้หน้ากากอนามัยร่วมกับผู้อื่น